sigo con el plan...
Hoy fue tal vez el dia más frio del año en mardel...
Si bien había solcito, el frio se hacía sentir, por lo que iban a ser pasadas en la pista, se convirtieron en 2 cambios en la costa.
Igualmente no hay mucha diferencia pues el circuito esta bien medido, pero al hacerlos en línea recta, fui con viento a favor y regresé con viento en contra. Tengo que reconocer que se me hizo difícil terminarlo.
Inclusive cuando uno corre mas o menos fuerte, la recuperación es siempre muy lenta, y con tanto frio, volví helado.
Estoy un poco con la cabeza en otras cosas, temas laborales, asi que me cuesta meterme en el entrenamiento, voy a ver si en estos dias encuentro compañía para enchufarme.
El hecho de hablar del tema es siempre motivador, inclusive el grupo siempre esta con pila para entrenar...
Mañana tendría que empezar con el gimnasio, pero vere si hago a tiempo, si tengo que perder algo prefiero correr, sobre todo mientras no llueva...
25´c. suave+2x3000 en 12:15 + 25´c.suave+ elongación
18km en 1h24´. Bien
3 comentarios:
Ni me lo digas a mi, qu entrenando, en un caminito que hay al lado de figueroa Alcorta, ¡había hielo!
besos!
Ana: vos tuviste la suerte de ver nieve. Nosotros estuvimos esperandando pero nada...
seguimos esperando, mientras entrenamos, ¿no?.
besos.
¿no nevó allá? Pensé que había nevado en todos lados...
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