lunes, 11 de junio de 2012

Competencia de 17 km en laguna y sierra

Bueno, pasó la carrera en la laguna. Quedó un sabor dulce esta vez. Siendo realista y lejos de estar conforme, considero que hoy di un paso importante en mi regreso al entrenamiento.
En 1º lugar por la distancia. Hace muchísimo que no corría más de15 km en carrera, y se puede decir que lo aguante bien. Nunca me sentí cansado en extremo, y después de cada subida, pude apurar el ritmo en la bajada con una buena sensación.
En segundo lugar, no se puede menospreciar el circuito, es veloz pero muy exigente, y las lomas en los últimos 4 km son un obstáculo a vencer. Esta vez corrí a la par de los maratonistas con los que competía habitualmente hace dos años cuando me lesione, lo que supone un paso adelante en mi recuperación.
Y como final, si bien estoy cansado, no tengo dolores importantes, lo que me da muchas esperanzas para las próximas competencias. Ya explique anteriormente que iba a correr solo carreras de aventura o donde no haya asfalto, por temor a lesionarme.
Ahora hago un pequeño resumen de la carrera.
La Laguna de los Padres es un lugar único para correr. Desde hace muchos años los fondistas marplatenses lo utilizan para hacer sus kilómetros en entrenamiento. Combina todo el verde de una reserva protegida, con un terreno de pendientes suaves y el agregado de poder ir hasta el barrio Sierra de los Padres, a pocos kilómetros, el cual tiene desniveles mucho más exigentes.
El organizador de la carrera aprovechó este viejo circuito para realizar la competencia.
El buen tiempo, fresco pero con sol a pleno, ayudó a que se acercara mucha gente. Creo que esta contingencia no estaba prevista por la organización, porque la carrera se demoró casi 1 hora en su iniciación. De todas formas esto fue un percance menor.
Los 17 km. (personalmente creo que un poco menos), se corrieron dando la vuelta en el sentidos de las agujas del reloj, largando, (para los que conocen la zona) desde el zoo y desde allí entrar a la laguna por el camino que lo une a la sierra. De esta forma se corren los primeros kilómetros en una leve pendiente que hizo que todos salieran bastante rápido. Yo, prudentemente salí de forma conservadora, por lo que a partir de los 3km empecé a pasar mucha gente hasta que a la altura del km 5 conserve la posición con los corredores más de acuerdo a mi nivel. Tengo que aclarar que los últimos kilómetros tienen unas lomas muy difíciles, lo cual sentí bastante, pero no como para fundirme, al contrario, siempre tuve la sensación de que si hubiera tenido que correr 5 km más lo hubiese hecho sin problemas.
En definitiva, puesto 32 en la general y 1:11:35 para los ¿17km?, lo que da un promedio cercano 4:10 el km. lo que es muy bueno para mí a esta altura del entrenamiento.
Hubo algunos sorteos antes de la clasificación y una entrega de premios con categorías de 5 en 5, algo atípico para las carreras de aventura, y unos trofeos que no eran tales, sino unos duendes artesanales en madera. Un premio original y muy lindo.
En definitiva una carrera muy recomendable en un circuito fabuloso. Ojala con el tiempo se convierta en un clásico de la zona. La foto es del podio de la categoría 50/55 en la cual salí 5º.

2 comentarios:

Sonia dijo...

Leyendo este comentario de la carrera, siento un dolor en mi estomago, ya que al estar lesionada no pude ir. Conociendo el lugar y con el domingo que habia, solo eso...sensacion de GANAS DE HABER ESTADO AHI!!! Me alegro profundamente por vos y por tus logros.

Unknown dijo...

sonia: es una lastima que no hayas podido ir. paciencia con la lesión que siempre hay revancha...a cuidarse y muchas gracias por la buena onda!!!