lunes, 11 de junio de 2007

Ultimos 28km previos a la competencia...

Finalmente, el sábado no corrí. Preferí tomarme un descanso y hacer fondo más descansado el domingo. Y no me arrepiento, el haber descansado hizo que las 2hs y 1/2, se me hicieran placenteras, si se puede decir asi. Por supuesto que quede cansado, pero sin ninguna molestia muscular, y con ganas de correr más rápido, y desde ya que esto es más que bueno. Este fue el el último fondo, de ahora en mas bajo totalmente el kilometraje en espera de la carrera. Ojalá tenga las mismas sensaciones el día de la misma. Ayer domingo fue un dia muy frio, pero casi sin viento, y sali a entrenar con 2 amigos, Alejandro y Adrian, que me acompañaron casi todo el trayecto. Hicimos la mitad del recorrido por la costa y el resto en caminos vecinales en el campo... Los tres quedamos conformes y aunque buscamos cosas distintas. Adrian corre la maraton de Río el mismo dia que yo la de Rosario...Seguramente va en busca de bajar las 3hs 12 que hizo en La Pampa. En resumen 2hs25m , 28km. Bien.

4 comentarios:

Anónimo dijo...

ESTADISTICA:MARCA DEL SEÑOR CAPOZZOLI,ADRIAN OSCAR EN LA MARATON DE LA PAMPA 3H15M37S.

Anónimo dijo...

Me alegro de que descansaras más de lo previsto, y sobre todo de que (quizás gracias a eso) tengas ahora tanta hambre de maratón: ¡¡suena bárbaro!! Dos semanas sólo: conserva esa hambre y ánimo!!

anita (la gurisa) dijo...

Ya queda poco Horacio! que bien que "se te lee"!

Unknown dijo...

ana y pablo, gracias por estar. Falta poco y ya estoy ansioso, espero segir con la misma pila...

Bueno tal vez lo de 3h12 sean como expresion de deseo...