Hoy fue un día de recuperación...

La verdad es que sentí la paliza de ayer, y no me quedo otro remedio que trotar muy suave durante aproximadamente 1h.

Como muchas ganas no había, me fui correr con el grupo, que hoy tenia lomas. Yo no las hice pero me quede trotando por ahí, y siempre tuve compañía. Yo digo que es el ultimo recurso...

Cuando estoy muy cansado, o simplemente no tengo ganas de entrenar, busco compañía. Y ahí de nuevo pum el animo para arriba. Siempre hay algo que contar o alguna competencia que programar.

Y cuando te quisiste dar cuenta ya corriste lo que tenias que entrenar

Menos mal que no me pasa muy seguido,porque sino seria imposible seguir un plan.

En total 1h10n . 14km. regular.