Por lo visto sigo teniendo problemas para conectarme, porque había escrito todas las sensaciones de 2 dias de entrenamiento y no salio nada.
Puede que haya sido mi culpa, pero me da un poco de bronca porque ya es la 3° 0 4° vez que me pasa.
Bueno el tema es que me mantuve corriendo no menos de 1h:15 todos estos dias, y las sensaciones obviamente mejoraron. Ya podria decir que uno esta con toda la pila para volver a la rutina pero como me siento tambien un poco dolorido muscularmente, voy a dejar el plan para la semana que viene.
Seguramente las malas sensaciones no tenian solo que ver con el hecho de haber parado un par de dias, tambien estuve con un estado febril durante algunos dias.
No hace falta decir que en Mar del Plata el tiempo ha castigado duro, y el frio se hace sentir.
De este tema algo quedo claro, no tengo que parar.
Aunque las ganas esten por el piso, tengo que salir igual.
Hoy el dia si bien frio esta con sol, lo que renueva las ganas, voy a aprovechar para hacer algo mas de kilometraje.
En resumen 2 dias de 14km mas o menos. mejor...mucho mejor.
La foto es de una carrera de aventura que se corrio en Tandil, y corrieron varios amigos mios, la puse para que se vea la cntida de gente que participa. Sin circo "clubdecorredores".
4 comentarios:
jua jua jua,,,,,eso del circo, si bien participe de varias carreras, tampoco me va. Con respeto a quienes lo hacen por deporte, para mi son carreras para hacer turismo y nada mas, Saludos
Tilva
Ya me gustaría estar en invierno, aquí la calor es insoportable. Aunque reconozco que los inviernos en Málaga son muy suave y te permiten correr mejor. Hoy 12 km, mañana o el Domingo voy a por los 20. Estoy tanteando las sensaciones para correr en Octubre mi maratón nº 11. Saludos
tilva: no es que no me guste, pero no me digas que a veces no resuta patetico...
paco: ya me gustaria a mi estar en malaga, aunque mas no sea por un tiempito. Asi que ya corriste 10 42km, bien por lo visto no le escapas a la distancia...
suerte con los entrenamientos.
Este finde estuve en el cross de Carlos Keen, que lo organiza la marca Kende, y la verdad que estuvo muy bueno tambien!
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