Finalmente he decidido volverme sobre mis pasos y no competir mañana...
Por 2 motivos.
El primero es que hoy me enteré que la carrera no tiene 10km, sino 6. Y no estoy para correr una distancia tan corta, hay demasiados riesgos de tener dolores musculares o contracturas una vez finalizada la misma.
Y el otro motivo, es que desde ayer tengo una pequeña molestia en la zona lumbar. No es que me preocupe demasiado, -estoy acostumbrado a convivir con los dolores-.
Pero en competencia y en asfalto el riesgo de lesiones se multiplican, por lo que mañana no seré de la partida.
Seguramente volveré a mi plan original de hacer fondo largo, veremos.
Hoy pensando descargar corrí 1h10m. suave.
En total 13km. bien.
No hay comentarios:
Publicar un comentario